Relaksik

    Masz już wybrany film, książkę lub playlistę do relaksu? Czemu by nie zrobić czegoś pożytecznego przy okazji? Coś dla cery, wszyscy chcemy jak najdłużej wyglądać młodo i zdrowo, a to wymaga od nas trochę pracy, ale nie musi być to wcale męczarnią.

Patrząc na te idealne azjatyckie twarze zastanawiasz się co oni takiego robią? Całe nic! Jedynie dbają o cerę myjąc twarz rano i wieczorem. Oto przykładowe rytuały skincare, oraz małe ciekawostki dotyczące niektórych etapów i tego jak wygląda spa w Korei.

찜질방

   Może najpierw porozmawiajmy o KSPA. W Korei bardzo popularne są łaźnie, inaczej jjimjilbang. Można je znaleźć na całym świecie w wielkich miastach. Nie wygląda to tak jak zwyczajne spa, jakie zna się z filmów. Można tam znaleźć ludzi w różnym wieku, ponieważ przychodzą tam całe rodziny. W takich miejscach można bardzo wiele np: jeść, czytać a nawet się zdrzemnąć. Możemy spędzić tam cały dzień, gdyż zazwyczaj jjimjilbang jest otwarty 24h. Jest tam dużo nagości więc trzeba się przygotować na to mentalnie, jeżeli nigdy nie byliśmy w podobnym miejscu.

  Oto jak cały proces jest opisywany, od rejestracji po sauny:

•  Rejestracja

                 Tam dostajecie kluczyk do szafki na wasze rzeczy i strój do części koedukacyjnej. Potem idzie się do szatni...

• Prysznic

              ... a w niej musisz oczywiście zdjąć ubrania, idziesz pod prysznic, dokładnie myjesz ciało, włosy i twarz żeby do basenów nie wniesiesz ulicznego brudu. Zauważysz, że ludzie nie zawracają sobie głowy swoją albo czyjąś nagością. Jest to dla nich normalne, że przyjaciółki albo rodzina myją sobie ciała nawzajem.

• Strefa Mokra

           Przechodzi się do niej po prysznicu, jest ona podzielona na damską i męską. Znajdują się tam głównie baseny o różnej temperaturze, wanny z różnymi naparami, można znaleźć w niektórych spa też bicze wodne, suche sauny, łaźnie parowe, czy baseny zimnych kąpieli. Czeka się tam na swoją kolej do różnych zabiegów, na które się zapisaliśmy.

• Zabiegi

           W koreańskim Spa oferują najróżniejsze zabiegi. Masaże, maseczki oraz złuszczanie. Panie, które wykonują zabiegi najczęściej są ubrane w strój roboczy o postaci najzwyczajniejszej czarnej bielizny.

• Strefa Rodzinna

            Po różnorakich zabiegach, można przejść do strefy rodzinnej. Tam jest podgrzewana podłoga, bary z przekąskami, można spotkać ludzi czytających książki, komiksy, albo oglądających seriale bądź filmy. Niekiedy ludzie tam drzemią na podłodze. Wszyscy traktują to jako bezpieczną przystań dla pracowników korpo, są zbyt zmęczeni żeby wrócić do domu i potem znowu rano do pracy więc śpią w spa.

• Suche Sauny

           W strefie rodzinnej znajdują się drzwi prowadzące do pomieszczeń z saunami. Można tam znaleźć takie sauny jak:

                                    -sauna solna- pomaga na schorzenia skóry

                                    -sauna jadeitowa- pomaga w rozluźnieniu mięśni

                                    -sauna gliniana- znajdują się tam gliniane kulki w których się zanurzasz, aby                                                                                        poczuć otaczające Cię ciepło

                                    -bulgama- przypomina to pieczenie się w ogromnym piecu rozgrzanym do                                                                                          ponad 90 stopni

                                                                           

        Pamiętaj, że każdy jest inny i trzeba się przyzwyczaić do tego gorąca. Zaleca się przebywanie w saunie od 10 do 20 minut. A na koniec wycieczki po saunach, można wybrać się do igloo (zimno ujędrnia skórę).

"Koreańska pielęgnacja w 10 krokach" ~Charlotte Cho

( Produkty na wszystkich zdjęciach, to kosmetyki Ili, które są sprawdzone i przetestowane do cery mieszanej, jednak zachęcam do własnych eksperymentów, ponieważ każda cera jest inna)

1. Demakijaż

Do demakijażu oczu używaj delikatnego płynu micelarnego na waciku lub wacików nasączonych olejkiem myjącym. Pamiętaj żeby najpierw przyłożyć na kilka sekund wacik do oczu, aby dać chwile tuszowi na częściowe rozpuszczenie się. Nie pocieraj gwałtownie! Twoje rzęsy i skóra na powiekach są bardzo delikatne i z czasem zacznie Ci opadać powieka, jeżeli będziesz nią mocno ciągać.
 A do reszty twarzy użyj płynu micelarnego, żelu, albo olejku myjącego. Płyn micelarny wylej na wacik i delikatnie wycieraj z twarzy. Natomiast żel micelarny wciśnij na lekko zwilżony wacik i pocieraj okrężnymi ruchami w kierunku czoła. Olejek myjący nałóż palcami  na suchą skórę i rozprowadź delikatnymi, okrężnymi ruchami, kierując ku górze ( Olejek ten nie przetłuszcza cery, więc osoby z tłusta cerą również mogą go używać.)

2. Podwójne mycie kosmetykiem na bazie wody

Podwójne mycie jest polecane przez wielu dermatologów i ogrom kosmetyczek, czyli nie  jest to coś bardzo specjalnego dla koreańskiej pielęgnacji. Usuwa ono dokładnie wszelkie zanieczyszczenia z twarzy. 

Nałóż specyfik na mokrą skórę i rozprowadzaj go okrężnymi ruchami. Podczas pierwszego i drugiego mycia delikatnie masuj twarz palcami, co poprawi krążenie i ujędrni ją. 

3. Złuszczanie

 Złuszczanie jest bardzo ważnym elementem, ponieważ ściera martwy naskórek i pomaga w pozbyciu się brudu z zatkanych porów. Złuszczanie poprawia koloryt skóry, oraz jej chłonność na kosmetyki nawilżające. Można używać peelingów mechanicznych, czyli zawierających drobinki np: peeling cukrowy lub  chemicznych, które mają w składzie kwas mlekowy, albo salicylowy, pomagające oderwać się martwym komórkom od żywych. Należy wykonywać ten domowy zabieg raz lub dwa razy na tydzień. Specjalną uwagę poświęć na nos i policzki. To tam są największe skupiska porów i wągrów, które lubią się w nich zagnieżdżać. 

Może się to wydać dziwne, ale nie zaszkodzi lekko pomasować przy okazji ust. Pomaga to w utrzymaniu ich miękkości, dzięki czemu szminka będzie wyglądała na nich jednolicie.

4. Tonizacja

Krok ten pomaga w usunięciu resztek zanieczyszczeń pozostałych na naszej skórze,  regeneruje barierę ochronną, oraz przygotowuje nas na wchłanianie substancji nawilżających. Tonik jest nazywany także "odświeżaczem", gdyż pomaga koić i nawilżać cerę. Nalewamy go na wacik, a następnie przeciera się nim twarz i szyję (nie możemy o niej zapomnieć ponieważ to często po niej można odgadnąć prawdziwy wiek kobiety), możemy go także wklepać dłońmi.

5. Aplikacja esencji

Esencja jest czymś ciężko dostępnym poza Koreą, ale nie niemożliwie. Na rynku kosmetycznym pojawiło się kilka marek, które oferują esencje. Niestety są one drogie,jednak polecam odłożyć trochę pieniędzy, ponieważ taka esencja  starcza na dłuuugie miesiące. Używanie esencji bardzo poprawia stan skóry oraz jest pomocna w zmaganiach z najróżniejszymi problemami z cerą. Nakłada się ją na twarz palcami i rozprowadza okrężnymi ruchami do zewnętrznej strony twarzy, zaczynając od szczęki i policzków, kończąc na czole.

6. Ampułki, koncentraty i serum

Określenia te są stosowane wymiennie. Kosmetyki te mają gęstszą konsystencje od esencji i bardzo intensywnie odżywiają cerę. Serum są często w fiolce z pipetką, jest to bardzo wygodny sposób nakładania na twarz, gdyż wystarczy kilka kropelek wyciśniętych poprzez pipetkę, a potem rozprowadzenie guashą (masażerem do twarzy) albo palcami.

7. Maseczka w płachcie

Jestem pewna, że większość z Was jak nie wszyscy używają maseczek w płachcie. Jednakże dla tych co raczej nie próbowali jeszcze to śpieszę z wyjaśnieniem. Tu się właśnie zaczyna ta jakże krótka chwila relaksu,po niej można zobaczyć znaczną poprawę, cera staje się nawilżona, promienna i delikatniejsza. Zaleca się stosowanie takich masek 2/3 razy w tygodniu.

Maseczka ta jest o tyle fajna, że wszystkie dobra w niej zawarte zostały nasączone przez płachtę. Po nałożeniu jej na twarz, skóra wchłonie więcej substancji aktywnych, gdyż materiał ten powstrzymuje je od ulotnienia się.

A tu szybka instrukcja obchodzenia się z maseczką w płachcie:

- umyj i z tonizuj twarz

- odpakuj maseczkę

- rozłóż maseczkę, nałóż na twarz tak by dobrze pasowała do otworów

- zużyj resztki esencji znajdującej się w opakowaniu, w masując ją w szyje i deklot

- tu masz te 20-30 minut relaksu przy serialu, filmie, książce lub po prostu słuchając muzyki, dobrze jest też masować w międzyczasie twarz, albo dłońmi, albo masżerem do twarzy typu roller/wałeczek/grzybek

- po upłynięciu czasu ściągnij maseczkę i wyrzuć. Pewnie trochę esencji zostanie na twarzy, rozmasuj ją po twarzy - to pomoże jej się wchłonąć

[MaseczkaTime by J-HOOOOOOP and SUGA]

8. Krem pod oczy

Stosowanie kremu pod oczy niweluje cienie pod oczami, opuchliznę i powstawanie kurzych łapek. Kremy pod oczy przypominają esencje i ampułki w konsystencji, ale zawartość składników odżywczych dla cery jest zdecydowanie wyższa, przy tym są bardzo delikatne i niedrażniące.

Nakładając pamiętaj by wklepywać krem małym palcem i unikaj kontaktu kremu z linią wodną oka.

Nie pocieraj tej skóry, gdyż bardzo łatwo tworzą się przez to zmarszczki, a produkt gorzej się wchłania.

9. Kosmetyk nawilżający

Ten etap dotyczy wieczornego rytuału pielęgnacyjnego, jest to ostatni etap, oraz ostatni produkt. Jest on najgęstszy dlatego jest właśnie na końcu. Nawilżanie na noc jest bardzo skuteczne bo twarz ma więcej czasu na wchłanianie i regeneracje. Kosmetyk ten to zwykły krem na noc.

Pamiętajmy by nie nakładać też go w opór, wystarczy tyle aby powstała cieniutka warstwa. Nakłada się go tak samo jak esencję, okrężnymi ruchami do zewnętrznej linii twarzy, zaczynając od szczęki, a kończąc na czole.

Nie zaszkodzi raz na tydzień zastąpić krem maseczką całonocną, aby nawilżyć twarz jeszcze intensywniej.

10. Emulsja z filtrem słonecznym

Ten etap natomiast dotyczy porannej, a nawet można powiedzieć dziennej pielęgnacji. Jest on niezwykle ważny i najlepiej powtarzać go kilkakrotnie, czyli za każdym razem jak wychodzimy na słońce.

W wielu podkładach albo kremach bb, można znaleźć SPF 50, czyli filtr przeciwsłoneczny. Czyli robiąc dzienny makijaż można się już uchronić przed światłem słonecznym.